kiedy widac

Góral słuchaj!! Mam pytanko!!! kumpel chce mi sprzedać megamas 2000!! i teraz mam kilka pytań co do tego!! czy polecałbyś żebym brał to w tym wieku?? pytanie standardowe: kiedy brać po ile z czym?? a i jeśli jes dzień bez treningu to tesz kiedy brać?? Sorry za takie pytania ale jestem w tym zupełnie zielony!! A i tak: będzie tego gdzieś ok 2 kg. [...]

[...] za mocne "wiosła". Mocno pozmieniales plan... fajnie, ze lawa idzie ... ale nie przypominam sobie: pozwalalem Ci na wyciskanie glowa w dol? I to jak juz to na x4 kiedy na klacie masz x2?? Co do dodatkowych do ciagów to juz Ci notke na gg zostawilem... zobacz na 1szy trening ... masz tam dociaganie +15kg od ciagu ... mowilem, ze ma [...]

[...] z Roycem. To doskonale znany (choc jak widac nie wszystkim fakt). Na ulicy bez problemu jest sie w stanie odroznic zapasnika od boksera, tego od kickboxera etc. Gorzej kiedy sa style podobne (np kick i thai box, choc jrsli ktos wali z kolan i lokci to stawiam na thai). Natomiast w przypadku styli ktore nie za bardzo nadaja sie do walki [...]

kiedy zjadam wegle na noc to czuje sie niedobrze na drugi dzien czuje jakbym mial w brzuchu kupe wielkosci statuly wolnosci i nie za dobry humor pozatym wrecz widac jak wegle sie odkladaja chodz bialko odklada sie rowniez kiedy jest go za duzo i dlatego raczej na noc pozostane przy kazeinie ale artykul przeczytam napewno

[...] położony jest na trening z bronią. Szkoły "Ki" - Shin-shin Toitsu Aikido Jeden z najbardziej znaczących podziałów w świecie Aikido przydarzył się w 1974 roku kiedy Koichi Tohei, Główny Instruktor Aikikai zrezygnował z tejże organizacji i założył Ko no Kenkyukai aby uczyć Akido z silnym kładąc silny nacisk na aspekty Ki. Od tego [...]

cenetr widac jestes silny chlop psychicznie i boisz sie wyzwan, ja natomisat stawiam sobie cel ale gorzej z realizacja, od kad pamietam zawsze bylem len, zawsze mialem smykalke do nauki ale nie potrafilem tego wykorzystac od kiedy matka przestala mnie kontrolowac z nauka gdy juz bylem "duzy"

[...] tego w jego występie, być może ze względu na mało aktywnego rywala. Boser punktował Saint Preux ciosami i ładnym wachlarzem kopnięć, ale finisz nastąpił w drugiej rundzie, kiedy to po obaleniu przez Amerykanina, Boser zdawał się wykorzystać siatkę, aby podciągnąć się na niej i wstać, a następnie znokautował Saint Preux. Boser wyprowadził kilka [...]

Iza, ehehehe, ja mysle zawsze o Tobie,kiedy o tym mysle, nie mowie, ze uporzadkowanie oznacza happily ever after, tylko to u Ciebie widac: funkcjonujesz jak osoba dorosla- rozumiesz zwiazek przyczynowo-skutkowy pomiedzy ladna sylwetka a tym, co sie w siebie pakuje. A jak reagujesz na sprawy emocjonalne, np. bijesz meza to juz Twoja sprawa. Bo tak [...]

[...] zmierzyć się z Holender zawodnikiem, którego wielu fanów wciąż uważa za niewinnego w związku z jego aferą sterydową. "Właściwie to chciałbym pobić Overeema. Tak się stanie, kiedy w końcu nasza walka dojdzie do skutku. To będzie dla mnie przyjemność. Dla mnie on nie zasługuje na walkę o pas. Cain na nią zasługuje i dlatego walczymy. Overeem [...]

[...] z tego co pamietam na tej lopatce z biedry byly wartosci, teraz juz nie. Teraz patrzac np. miedzy pierwsza opcja a druga na kg miesa jest roznica ok 1300 kcal. Jaka wartosc proponujecie przyjac???? Ulozylem sobie diete z kalorycznoscia na poziomie 2700 kcal, a jeszcze sie okaze ze zjadam 4000 kcal co pare dni (wtedy kiedy mi ta lopatka wypada).

[...] może być 20 lub 60 gramów, mięsa 150, a może 300... Po co skazywać go na taką niepewność i możliwe konsekwencje (jak np. nadmierna utrata mięśni z powodu niedoboru białka) , kiedy są opracowane przez naukowców przybliżone ilości kalorii i makroskładników, sprzyjające bezpiecznej redukcji czy sensownie robionej masie? Poza tym Twoje teorie co do [...]

[...] 5 off, kofeina+efedryna 6 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 7 off, kofeina+efedryna W trakcie cyklu to o czym zawsze zapominam... HCG, kiedy zależy od reakcji jaką będę miał na środki, ogólnie przewiduje 3 razy podczas cyklu przybić HCG w tym raz więcej pod koniec by odblok był łatwiejszy, tutaj proszę o [...]

[...] na pewno w czasie anoreksji miałam długo utrzymujacesię bóle ściegien w okolicach obu kostek, takie,że ledwo mogłam chodzic, ale nie wiem co mogło byc przyczyną. Ja wówczas starałam się prowadzic dosyc aktywny tryb życia, nie żadne ciężkie treningi, ale codzienna aktywnośc fizyczna, a kiedy organizm głoduje , łatwo o wszelkie kontuzje.

[...] to badziew i lipa. Wystarczy spojrzeć na archiwum rok wstecz żeby to zobaczyć. Zresztą tak jest teraz na alternatywnym, niekomercyjnym forum. Problem zaczął się kiedy na sfd weszły osoby które nie tylko nie padały przed wszystkim co z USA na kolana, ale jeszcze potrafiły dawać dobre argumenty na swoje racje. Wtedy nagle ludzie [...]

Zmieniłem trening - ponieważ mam 42 kilo nadwagi, zająłem się aerobami i (narazie dość nieudolnymi) interwałami. Na siłownię przyjdzie czas, kiedy schudnę. Co za tym idzie, zmniejszyłem ilośc spożywanego białka. Aby utrzymać wagę, muszę spożywać 449 g węgli 122 g białka 108 g tłuszczu. Ponieważ chcę zrzucić zbędne 42 kilo, zarzuciłem dietę [...]

[...] mięśnie był bardziej "napompowane"? Chodzi mi o to, że gdy napnę mięśnie, to wszystko ok, nawet proporcje wg. rozpiski się zgadzają j jestem z siebie dumny. Ale kiedy się rozluźnię, wymiary idą drastycznie w dół, wyglądam trochę jak "flaczek" Przykładowo- klatka 110 spada do 100, może nawet mniej. Ps. tkanka tłuszczowa ok. [...]

[...] raz ta walke to bys nie pisal glupot np o uderzeniu glowa w podloge. widac ze specem nie jestes- walka byla bardzo wyrownana i nie bylo widac przewagi ani jednego ani drugiego (do 3 rundy kiedy to slusznie zauwazyles "faktycznie coś polak przyatakował") i podazajac za pytaniem MMA ten trener twoj zajmuje sie jakim sportem? pozdro

[...] UFC i jej szefowi Dana White'owi. "Byłem gotowy do walki w styczniu w Kalifornii , by wtedy walczyć z Woodley'em. Byłem gotowy do walki w listopadzie. Jedynym okresem, kiedy nie mogłem walczyć, był wrzesień w Dallas , nie mogłem walczyć, ponieważ zaoferowali mi walkę na sześć tygodni przed i miałem wtedy operację nosa. Nie mogłem oddychać [...]

UWAGA: odpisywałam Ci na poprzedniego maila zanim przeczytałam kolejnego, w którym zacytowałeś jakieś maile i który był niewidoczny bo był na drugiej stronie tego wątku - jeszcze tego nie czytałam ale nie bierz pod uwagę moich uwag, że nie pokazałeś tych maili bo jak widac to nie aktualne. ;) AnitkoB, nie te informacje które rzekomo wykazalaś o [...]

znowu cos dla mnie hehehe...ja zamawialem na body i tonusie (kiedy byl najtanszy bo juz nie jest) i bylo ok.. co wam przychodzi z oczerniania ich , ze sa najlepsi cenowo, maja male ceny bo male marze, sprzedaja cos ponizej hurtowych??? nie?? - no wlasnie..wiec nie ma o czym gadac chyba lolek, ja nie wiem ty chyba nie czytales jak juz kiedys [...]